New-HALE CLIMBING TAPE 30cm

ヒジから二の腕

ヒジから二の腕のサポートに

体格の小さい方は、テープの長さを5cmくらいハサミでカットして長さを調整して使用してください。

テープテンション:伸ばさない。

  • ● STEP1

    腕を垂直に上げ、手のひらが方の後ろにつくようにヒジを曲げて二の腕の筋肉を伸ばします。

  • ● STEP2

    ヒジの先端から約2cm手首側に戻った位置(上写真参照)にテープの端を貼り付けます。

  • ● STEP3

    テープを伸ばさずに二の腕の筋肉ラインに沿って真下方向に貼り付けて完成。

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