New-HALE I-TAPE 15cm
カカト（クッション作り）テープ準備1
着地するときに感じるカカト（足の裏側）の違和感に
カカトの肉を寄せることでクッションが作られます。ウルトラマラソンや長時間の立ち仕事にも有効です。
テープテンション：最大限伸ばしてから2cm戻す。
● STEP1
椅子に座り、テープを貼りたい方の足を反対側のヒザの上に置く。
● STEP2
アキレス腱下部のカカトをテープで覆う（長さ約5cmくらい）ようにテープを貼り付ける。
● STEP3
足裏から45度の角度でテープを一度伸ばせるところまでめいいっぱい引っ張る。
● STEP4
STEP3の状態からテープを指の太さ1本分（約2cm）戻してから足裏に貼り付けて完成。