New-HALE Knee DASH(ニーダッシュ)

膝下

踏み込む時、着地時のヒザ下の安定感

テープテンション:伸ばさない。

  • ● STEP1

    ヒザの角度を90度に曲げます。

  • ● STEP2

    スネの骨を下から指でたどっていき、骨の最終点の出っ張り(上写真の指で示した)部分を確認します。

  • ● STEP3

    STEP2で確認したポイントにテープの中心(上下方向の中心は、テープ上端からテープの割れ目までを目安に)がくるようにテープの上半分を貼り付けます。

  • ● STEP4

    テープを全く伸ばさずに貼り付けて完成。

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