New-HALE Knee DASH(ニーダッシュ)

脇下背中側

ランニング時の腕振り動作を軽くするためのサポート

テープテンション:伸ばさない。

  • ● STEP1

    腕を垂直に上げ、手のひらを肩に近づけるように肘を曲げて、二の腕の筋肉を伸ばします。

  • ● STEP2

    肩のつけ根と三角筋の窪みにテープが掛かる位置を目安にしてテープの貼り位置を決めます。

  • ● STEP3

    テープは伸ばさずに、置くように貼っていき、全体を皮膚に圧着させます。

  • ● STEP4

    完成。

Back