テープテンション:伸ばさない。
腕を垂直に上げ、手のひらを肩に近づけるように肘を曲げて、二の腕の筋肉を伸ばします。
肩のつけ根と三角筋の窪みにテープが掛かる位置を目安にしてテープの貼り位置を決めます。
テープは伸ばさずに、置くように貼っていき、全体を皮膚に圧着させます。
完成。
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