New-HALE CLIMBING TAPE 30cm
手首からヒジ内側
手首内側からヒジ内側までの違和感・つかむ動作の違和感に
「手首」のテーピングと組み合わせて貼る場合には、このテーピングを先に貼ってから「手首」のテーピングを貼ります。
テープテンション：伸ばさない。
● STEP1
指が自分の方へ向くよう、机などの平坦な場所に手のひらと指をしっかりと付け、腕の内側の筋肉をいっぱいに伸ばします。
● STEP2
手首から貼り始め、テープは全く伸ばさずに徐々にヒジの内側へ向いていくように貼っていきます。
● STEP3
完成。