New-HALE CLIMBING TAPE 30cm
手首からヒジ外側
ヒジ外側から手首にかけての違和感に
「手首」のテーピングと組み合わせて貼る場合には、このテーピングを先に貼ってから「手首」のテーピングを貼ります。
テープテンション:伸ばさない。
● STEP1
拳を握りしめて手首をなるべく内側に曲げた状態にし、ヒジを90度に構えます。
● STEP2
ヒジの外側からスタートし、手の甲へ伸びる筋肉に沿わせて、テープを全く伸ばさずに貼っていきます。
● STEP3
完成。