New-HALE CLIMBING TAPE 30cm
肩(三角筋 / 背中側)
肩背中側の違和感に
「三角筋 / 胸側」「三角筋 / 背中側」の両方を貼る場合には、テープの貼り始めとなる先端部分がテープ同士が重なり合わないように少しずらして貼ることにより、より剥がれにくくなります。
※この貼り方は「New-HALE V-TAPE」でも貼ることが出来ます。
テープテンション:伸ばさない。
● STEP1
脇を締めたままヒジを胸の前に持ってくるようにして、肩から三角筋の背中側を伸ばす。
● STEP2
三角筋の下からテープを貼り始めます。
● STEP3
テープは伸ばさずに、肩を包むように三角筋に沿わせて上方へ貼り付けていき完成。
● PLUS
三角筋の胸側と背中側を両方貼ったときの完成イメージ。