New-HALE I-TAPE 15cm
足底(縦アーチ)テープ準備1
歩くと足裏がひびくときに
「足裏(横アーチ:土踏まず)」と組み合わせる場合には「足裏(縦アーチ)」のテーピングを先に貼ります。
テープテンション:伸ばさない。
● STEP1
足の指に手をかけ、足裏と土踏まずをいっぱいに伸ばす。
テープを貼り終えるまでこの体勢をキープすること。● STEP2
足の指のつけ根部分にテープの端点を合わせて貼り付ける。
● STEP3
残りのテープを土踏まず沿いのラインに合わせてカカト方向へ伸ばさずに貼り付けて完成。